ブルーベリー 分類 ツツジ科スノキ属 原産地 北アメリカ

橋本

栄養・効能
◦アントシアニン
・目の疲労をやわらげ視力の低下を防ぐとともに視力を向上させる。
・ポリフェノールの一種でガン・骨粗しょう症予防
◦ビタミンＥ
・抗酸化作用があり、体内の活性化物質を減らし、老化を防ぐ。