熱中症を予防しましょう

萩山

熱中症になりやすい高齢者や子ども、障がい者の方に対して周囲の方が気を配りましょう
通気性の良い服装を心掛ける
外出は涼しい時間に
高温多湿を避ける
栄養や睡眠を十分にとる
水分補給はこまめに

今年の夏は、連日厳しい暑さが続くと予想されます。こまめに水分を取り、適切にエアコンを使用する等暑さを避けて、元気に夏を乗り切りましょう。