今日かと思ってましたが、昨日がお彼岸の入りだそうで、二十六日がお彼岸の明け。
雨です。
ねこはまるくなってねている。
お湯を沸かして、ストレッチして、お茶をあげて。腕立て伏せをしてみたら、出来ないこともなかったですが、回数をこなすと痛めそう。ただ、こわばってるというかかたまってるというか、最初はあまり手首が曲がらなかったです。負荷のない時は曲がるのに。無理せず行きたく。
今日も、明日も、穏やかに、落ち着いて、平和に。静かに。
そして、出来ることなら、自分も周りもみな、しあわせにすごせますように。