今朝もお湯を沸かして、ストレッチして、お茶をあげて。
ゆっくり起きたので、省略しようとしましたが、それは手間がかからず。この日記書きが、いちばん時間がかかっています。
中国語を夜やるとその後のクールダウンがあれで、翌朝なんとなくという感じなので、昼出来ないかと一度試してみましたが、その間がとてもしんどかった。もう少し試してみて、どれがいちばんよいか考えます。冬と夏の違いもあるし。
11/1、10/21、10/19の三日分の写真が未整理です。
ねこは外に出たが、また入ってきて、今そこにいます。
今日も、明日も、穏やかに、静かに、落ち着いて、平和に。そして、出来ることなら、自分も周りもみな、しあわせにすごせますように。