2016-12-01 冬至ゆず湯 心も体も温まる、日本の伝統文化 貼紙 岩本町 「冬至」にゆずの実をお風呂に入れる 「ゆず湯」は、江戸時代から 庶民の間で愛され親しまれてきた 日本の伝統的な入浴健康法です。 ゆずの果皮に含まれる精油が、 毛細血管を刺激し、 新陳代謝を促進して体を温めます。 カゼ、冷え性、リウマチ、神経痛、 腰痛、打ち身、捻挫、疲労回復に 効果があり、ひびやあかぎれ予防など、 美肌づくりにも役立つと言われています。