2015-05-06 棕櫚の花 昨夜は風呂に入っても夜食を摂ってもPCの前に座ると舟を漕いでしまい、 けっきょく寝落ちでした。歯のカバーを付けるのも忘れていた。 眠れることのしあわせを以前教えられていて、それは無論、感じています。今日も、落ち着いて、静かに、前を向いて、深呼吸して、平和に穏やかに。 そして出来ることなら、自分も周りも、しあわせにすごせますように。