大塚
過日の試してガッテンは実にためになる内容だった、
忘れないうちにここに書いておきたい、と思いつつ、
あっという間に一週間が経ち、今日はもう新しいガッテンです。
NHK ガッテン 快尿！おしっこトラブル 全部解決の５秒ワザ
2016年10月19日（水）午後7時30分 2016年10月25日（火）午前2時
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20161019/index.html
実にためになりました。こんな体操でよいのか。
…とその時は思ったのですが、いまだ、習慣として根付いておらず、
毎日けっこう忘れています。そういうものなのか。
今日の残りも、穏やかに、静かに、落ち着いて、平和に。
そして、出来ることなら、
自分も周りもみな、しあわせにすごせますように。
