熱中症に注意しましょう！熱中症とは高温多湿な環境下で、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能がうまく働かないことにより、体内に熱がたまり起こる病気です。特に注意してほしい方高齢の方小さなお子さん屋外での作業が多い方熱中症予防のためのポイントのどが渇かなくてもこまめに水分を補給しましょう。汗をかいたときは、スポーツドリンクなどにより塩分補給も同時に行いましょう。室内でも熱中症になる危険があります！エアコン・扇風機を上手に活用し、部屋の中に熱がこもらないように、室温は28℃を目安に調節しま