健康にやせる3か条

大岡山

やめて 過度なダイエット 適正な体重も意識しよう
せいげん 余計なエネルギー!食べ過ぎ、飲み過ぎ、間食に注意
るんるん 運動しよう!体調の悪いときは無理せずに

https://www.titech.ac.jp/news/2016/034808.html
https://www.titech.ac.jp/news/2017/038403.html