令和二年初の日曜日です

人形シリーズ

今朝もお湯を沸かして、お茶をあげて。

今日はストレッチもしました。

ねこは外から中へ。その辺にいます。

目がしんどいので、

ブルーライトカットの眼鏡の時間を増やす、

仮眠もアイマスクをつけるなど、

少し対策してみます。

あごは、マウスピースをつけて、

まあまあ寝たら、改善された感じです。

出かけます。

今日も、明日も、穏やかに、静かに、落ち着いて、平和に。

そして、出来ることなら、自分も周りもみな、しあわせにすごせますように。