人形シリーズ 松戸編
今朝は、お湯を沸かして、お茶をあげました。ストレッチはあとにして、トイレ一回。平熱。ねこはそとに出て、また中に。あとでストレッチ出来るかな。
水
パンとバター
フレンチの魚料理。鰆（さわら）だそうです。
つけあわせの、蓮根（れんこん）と、酢（す）でピンクに色づけした蕪（かぶ）かな。
サワラ拡大。焼いて、トマトソースがけ。カリフラワー、ブロッコリー、人参（にんじん）添え。
これもつけあわせ二種。粉ふき芋と、アンチョビとオリーブに、塩コショウ。きのこ類を、甘辛ダレに絡めたもの。
食後のケーキ。シブースト。
コーヒー。
出かけます。
今日も、明日も、穏やかに、静かに、落ち着いて、平和に。そして、出来ることなら、自分も周りもみな、しあわせにすごせますように。
